自立神経

その疲れ、実は“脳疲労”？体と心を同時に整えるリラクゼーション

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「体はそこまで使っていないのに、常にだるい」「肩や首のこりが慢性的に続いている」 このようなお悩みを感じている方は、身体の疲れではなく“脳疲労”が原因かもしれません。近年、スマホやパ […]