冬の冷え対策

季節ごとの『心と体のケア』特集◆京田辺のリラクゼーションサロンKotorilla

季節が変わると、私たちの心と体は思っている以上に影響を受けています。気温・湿度・気圧・生活リズムの変化によって、自律神経のバランスが乱れやすく、「なんとなくしんどい」「疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」などの不調を […]