知っているだけで体が変わる？リラクゼーションと耳つぼの豆知識｜京田辺Kotorilla

「最近なんとなく不調が続く」「疲れが抜けにくい」
そんなお悩みを抱えている方は、京田辺エリアでもとても多く見られます。

実はその原因、年齢や忙しさだけでなく、体の巡りや自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。

リラクゼーションサロンKotorillaでは、もみほぐしや温活、そして耳つぼを取り入れたケアを通して、体を内側から整えるお手伝いをしています。今回は、知っていると施術の感じ方が変わる豆知識をたっぷりご紹介します。

豆知識① 冷えの原因は「筋肉の硬さ」
冷え性は寒さだけが原因ではありません。
長時間同じ姿勢でいると筋肉が固まり、血管が圧迫されて血流が悪くなります。

豆知識
体温を生み出す熱の多くは筋肉から。
筋肉が硬いと、体は温まりにくくなります。

豆知識② 肩こりがある人ほど足先が冷えやすい
首・肩周りは血液が全身へ流れる大切な通り道。

豆知識
肩周りをほぐすことで、手足まで温かさを感じやすくなる方はとても多いです。

豆知識③ 施術後に眠くなるのは良いサイン
もみほぐし後に眠気やだるさを感じることがあります。

豆知識
これは自律神経がリラックスモードへ切り替わった証拠。
体が「回復しよう」としている自然な反応です。

豆知識④ 水分補給でスッキリ感が変わる
施術後は巡りが良くなっている状態。

豆知識
このタイミングで水分を取ると、体の中の不要なものが外へ出やすくなります。
施術後すぐのコーヒーは控えめがおすすめです。

豆知識⑤ 足裏は全身とつながっている
足裏は「第二の心臓」と呼ばれるほど重要な場所。

豆知識
足が冷たい人は、内側も冷えていることが多く、
足元ケアだけで体全体が楽になるケースもあります。

豆知識⑥ 耳は「全身の縮図」
実は、耳には全身とつながるポイントが集まっています。

豆知識
耳をやさしく触ったり刺激することで、
リラックスしやすくなったり、スッキリ感を感じる方も少なくありません。

豆知識⑦ 耳つぼは短時間でも取り入れやすい
耳つぼケアは、服を着たまま受けられるのも特徴。

豆知識
忙しい方でも取り入れやすく、
もみほぐしや温活と組み合わせることで、より体の変化を感じやすくなります。

豆知識⑧ 温活は「続け方」が大切
一度温まっても、間が空くと元に戻りやすいのが体。

豆知識
最初は少し間隔を詰めてケアすることで、
温まりやすい体の土台が作られます。

京田辺でリラクゼーション＋耳つぼならKotorilla
Kotorillaは、
・慢性的な疲れ
・冷えやすさ
・なんとなく不調
を感じている方が、安心して通える京田辺のリラクゼーションサロンです。
もみほぐし・温活・耳つぼを組み合わせることで、
「その場だけで終わらないケア」を目指しています。

まとめ
・冷えや疲れは血流と筋肉が関係
・リラクゼーションは自律神経にも影響
・耳つぼは全身とつながるポイント
・ケアは継続することで変化を感じやすい
体のことを少し知るだけで、ケアの質は変わります。
京田辺でリラクゼーションや耳つぼに興味がある方は、ぜひKotorillaで体の変化を体感してみてください。