よもぎ蒸しで巡りを整えたあとに受けるマッサージはなぜ軽くなる？ 相乗効果で“芯からほぐれる”冬のおすすめケア

冬になると体が冷えやすく、肩のこりや腰の重だるさが気になる方が増える季節。
そんな時期に特に人気なのが、「よもぎ蒸し」と「マッサージ」を組み合わせたケアです。

Kotorillaでも、この2つをセットで受けてくださる方が増えており、
「終わったあとの軽さが全然違う！」
「普段より深くほぐれた気がする」
という声を多くいただきます。

では、なぜ “よもぎ蒸し→マッサージ” の順番で受けると、ここまで体が変わるのでしょうか。
この記事では、その理由とおすすめの受け方をわかりやすく紹介します。

★ よもぎ蒸しで「めぐり」を整えてからマッサージを受けるメリット

◎ 体がしっかり温まり、ほぐれやすい状態になる

よもぎ蒸しは椅子の下から蒸気を浴びるため、お腹・腰まわりを中心に体の深部までぽかぽかに。
冷えが強い方でもじんわり温まることで、筋肉のこわばりがゆるみ、
マッサージがスムーズに入りやすい状態になります。

特に肩や首・腰のはりは、冷えで固まっていることも多いので、
事前に温めておくことで施術効果がグンと上がります。

★ よもぎ蒸しとマッサージを同じ日に受ける“相乗効果”

◎ むくみのスッキリ感が違う

体が温まると巡りが整いやすくなるため、
足のだるさ・パンパン感が気になる方にもおすすめ。
マッサージで流れるスピードがいつもよりよく、施術後のスッキリ感が長く続きます。

◎ 重だるさが軽くなる

冬はどうしても体が冷えて縮こまり、血の巡りもゆっくりに。
よもぎ蒸しで芯から温まったあとに施術を受けると、
「腰まわりが軽くなって姿勢がスッと伸びた」
「上半身がぽかぽかして呼吸しやすくなった」
という方が多いです。

◎ 体質ケアのサポートにも

冷えはさまざまな不調の引き金になるため、
日頃から温めケアを取り入れることで、
季節の変わり目や冬の体の不調にも負けにくくなります。

★ 実際に受けたお客様の声（イメージ）

・「蒸されて体が温まった後にマッサージを受けたら、いつもよりコリがほぐれやすくてビックリ」
・「足の重だるさが軽くなりすぎて、そのまま寝れそうでした」
・「冷えやすい体質ですが、よもぎ蒸しとマッサージの組み合わせが一番実感しやすかった」

Kotorillaでも、よもぎ蒸し後の施術を選ばれる方は満足度が高い傾向にあります。

★ 相乗効果をより高めたい方におすすめの受け方

① よもぎ蒸し → 全身もみほぐし

冷えが気になる方・全身の疲れが溜まっている方におすすめ。
深部から温まった体で受けるマッサージは、いつもよりほぐれ感が違います。

② よもぎ蒸し → 足つぼ

足のむくみ、ふくらはぎの重だるさが気になる方に人気。
巡りが良い状態で刺激を入れるため、スッキリ感が長持ちしやすいです。

③ よもぎ蒸し → ヘッドスパ

体が温まった後のヘッドスパは、眠気を誘うほどの心地よさ。
パソコン疲れ・首肩のはりが強い方にもおすすめです。

★ よもぎ蒸しとマッサージの組み合わせは冬の“最強ケア”

寒さで体が冷えやすい冬は、疲れが溜まりやすく、肩・首・腰の重だるさが強くなる季節。
そんな時にこそ、
「温めてからほぐす」
というシンプルだけど最も効果的なケアが役立ちます。

よもぎ蒸しで芯から温まり、
その流れでマッサージを受けることで、
一度で“軽さ”と“巡りの良さ”を実感しやすくなります。

★ 京田辺でよもぎ蒸しとマッサージを受けるならKotorillaへ

Kotorillaでは、
・よもぎ蒸し
・もみほぐし
・足つぼ
・ヘッドスパ
など、体を温めたあとの施術と相性の良いメニューを揃えています。

冷えが気になる方、冬の重だるさをリセットしたい方は、
ぜひセットで受けてみてくださいね。